渣打馬拉松2025：跑者熱情高漲，公益目標再創新高
隨著渣打香港馬拉松2025的日益臨近，大會宣布將於明年2月9日盛大舉行。報名階段的結束引發了跑者們的熱烈關注，尤其是「達標跑手」的報名人數較去年激增了近50%。這一成績顯示出跑者對於賽事的熱情與期待，也為今年的賽事增添了更多的競爭元素。
作為渣打集團全球十大城市路跑系列的首站，這場馬拉松不僅是體能的挑戰，更是一場公益的盛宴。報名的選手們在參與賽事的同時，實際上也在為7000名弱勢青年創造改變人生機會的公益計劃貢獻一份力量。借助於專業跑鞋品牌New Balance的合作支持，這場賽事不僅提供了專業的賽事服務，還將運動與慈善結合，展現了跑步的真正意義。
在啟動記者會上，傳奇跑者紀政的親臨為賽事增色不少。她的參與象徵著跑步不僅是體力的較量，更是精神的傳承，激勵著更多人加入這場賽事。與此同時，大會也針對傷健人士及輪椅參賽者設定了專屬名額，體現了賽事的包容性與公平性。
此外，隨著報名人數的上升，大會也加強了對賽事的安全措施，確保每位參賽者都能在一個安全的環境中盡情揮洒汗水。渣打馬拉松2025不僅是一場賽事，更是一場關於社會責任與公益的盛會。跑者們在享受運動的同時，也在為社會的改變添磚加瓦。
隨著賽事的推進，大會期待能吸引更多的跑者參加，並鼓勵各界人士踴躍報名，共同為公益事業貢獻力量。這不僅是對自我的挑戰，更是對社會的一份承諾。無論是專業跑者還是業餘愛好者，渣打馬拉松2025都將為每一位參賽者提供一個展現自我、挑戰極限的舞台。
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港姐季軍吳文忻公開抗癌心路歷程，勇敢面對人生挑戰
49歲的女藝人吳文忻，曾於1998年榮獲香港小姐季軍，近日在媒體訪問中首度公開自己罹患乳癌的消息，震驚了許多粉絲和關注她的朋友。吳文忻在婚後逐漸淡出娛樂圈，專心於家庭和兩名女兒的教育，然而這次的健康挑戰讓她不得不重回聚光燈下，分享自己的故事。
吳文忻在訪問中提到，雖然面對癌症的診斷讓她感到無比恐懼，但她始終相信，勇敢面對才是最好的選擇。她回憶起自己在娛樂圈的日子，感慨萬千，從曾經的聚光燈下到如今的家庭生活，她的生命經歷充滿了起伏與轉變。
在接受治療的過程中，吳文忻坦言，家人的支持是她最大的力量來源。她的丈夫和孩子都非常關心她的健康，並一直陪伴在她身邊，讓她在艱難的時刻不再孤單。吳文忻也呼籲大家定期檢查身體，重視健康，因為早期發現可以大大提高治療的成功率。
她分享了自己在面對病魔時，如何調整心態，保持積極的生活態度。吳文忻表示，儘管未來的路依然充滿挑戰，但她不會放棄，會努力克服這一切，並用自己的故事激勵更多人。
吳文忻因為在社交媒體上分享生活點滴而受到了許多粉絲的支持，她感受到社會對癌症患者的關注和愛護，這讓她倍感欣慰。她希望透過自身的經歷，能讓更多人了解癌症的真相，並鼓勵他們在面對困難時要勇敢站出來，尋求幫助，並互相扶持。
這次的公開發言不僅是吳文忻對抗癌症的宣言，更是一種對生命的珍惜和對家庭的承諾。她表示，未來即使面對再多挑戰，她也會不斷前行，將更多的愛與希望傳遞給身邊的人。吳文忻的故事鼓舞了許多人，也讓大家更加重視健康與家庭的價值。
無論是作為一位母親、妻子還是曾經的藝人，吳文忻都在努力尋找生活的意義，並希望能夠通過自己的經歷，為更多人帶來啟發與希望。面對未來的路，她充滿信心，期待能夠再次站在舞台上，與大家分享她的故事和生活。
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體操王子石偉雄回港，面對傷痛與未來挑戰
在巴黎奧運會的舞台上，香港體操代表石偉雄以堅毅的精神再次展現了自己的實力。今早，這位被譽為「體操王子」的運動員從法國巴黎平安返港，心中充滿著複雜的情感。在他第三度參加奧運的旅程中，雖然在男子跳馬資格賽中止步，但他依然感到無比自豪，因為他兌現了對自己的承諾。
石偉雄在接受媒體訪問時透露，這段時間的訓練和比賽之路並不平坦。他坦言，為了能夠參加奧運，他在過去的六個月裡共注射了四針止痛劑，這樣的努力和堅持讓他能夠在比賽中不被傷痛所阻擋。然而，賽後的他仍感到腳部不適，這讓他不得不重新思考自己的身體狀況和未來的運動生涯。
石偉雄強調，當前最重要的任務是好好休息，處理腳傷問題。他表示：「我需要詳細檢查我的腳傷狀況，這將會影響我接下來的訓練和比賽安排。」在奧運會結束後，他暫時不會考慮未來的計劃，而是專注於恢復健康。
此次奧運之旅對石偉雄來說，是一段充滿挑戰的旅程。他在比賽前的艱辛訓練和身體的高負荷讓他更加珍惜這次機會。雖然未能躋身前八名，但他認為，這份經歷將成為他人生中不可磨滅的回憶。他還提到，這次的奧運會讓他感受到來自世界各地的運動員的熱情與支持，這份經歷對他來說是無價的。
展望未來，石偉雄希望能夠在恢復之後，根據身體狀況決定是否繼續他的運動員生涯。他表示：「無論未來如何，我會一直努力，因為我對體操的熱愛不會改變。」這位年輕的運動員，無論在何時何地，都展現出不屈不撓的精神，讓人對他的未來充滿期待。
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立秋的來臨：秋季的開始與健康小貼士
立秋，作為二十四節氣中的第十三個節氣，象徵著炎熱的夏天即將結束，涼爽的秋季正式來臨。每年的8月7日或8日，立秋的到來不僅標誌著季節的轉換，還帶來了人們對於健康及運勢的重視。
隨著立秋的到來，氣溫雖然依然偏高，但早晚的涼爽卻已經悄然降臨。這一時期，許多地區的天氣仍然會受到「秋老虎」的影響，氣溫波動大，暑氣未消，讓人難以感受到秋季的真正氣息。這樣的變化提醒著我們，無論是生活還是健康，都需要做出相應的調整。
根據中醫理論，秋季是燥氣盛行的季節，容易對人體造成影響，特別是口鼻、咽喉和皮膚等部位。隨著氣候變化，許多人可能會出現咳嗽、喉嚨不適、皮膚乾燥等症狀。因此，在立秋之際，調整飲食和生活習慣顯得尤為重要。多喝水、攝取富含水分的食物，如梨、蘋果等，可以有效預防秋燥的侵襲。
立秋期間，建議大家應增加一些有助於潤肺的食材，如白蘿蔔、百合、杏仁等，這些食物不僅能潤肺止咳，還有助於改善皮膚的乾燥狀況。此外，保持良好的作息，避免熬夜，增強自身免疫力，都是應對秋燥的有效方法。
此外，對於運勢方面，立秋後也被認為是轉運的好時機。許多生肖在這一時段會迎來轉變，從而使得運勢逐漸上升，這不僅是從心理上對秋季的期待，更是從生活中對新季節的迎接。無論是工作還是學業，都可以借助這個節氣進行調整和規劃，為下半年的發展奠定基礎。
立秋的到來，無疑是一個新的開始。雖然暑氣尚在，但我們應該以積極的心態迎接這個季節的變化，無論是在飲食、健康還是運勢上，做好調整，讓自己在即將到來的秋冬季節中，保持最佳的狀態。讓我們一起在立秋的這一天，為自己招來好運，迎接美好的秋季！
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熊谷市與マウントレーニア攜手推出「友善日傘計畫」，為炎熱夏季帶來清涼
在炎熱的夏季，熊谷市的居民面對著高溫的挑戰。為了讓市民在酷暑中能夠感受到一絲清涼，森永乳業旗下的マウントレーニア決定與熊谷市合作，啟動了「友善日傘計畫」。這項計畫旨在提供市民一個簡單而有效的防曬工具，讓人們在戶外活動的同時，能夠抵擋強烈的陽光。計畫的具體內容包括發放特製的日傘，這些日傘不僅外觀時尚，還具備良好的遮陽效果。此外，活動中還會提供關於如何在高溫下保持身體水分和健康的小貼士，希望透過這樣的方式，讓更多人關注夏季的健康問題。
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鄭中基宣布高雄演唱會後暫時休息，坦承罹患憂鬱症
近日，香港知名歌手鄭中基在社交媒體上引發廣泛關注，宣布將於9月28日在高雄巨蛋舉行演唱會後，暫時離開歌壇。他在個人臉書上表達了對經理人何慶湘的失望，指控其道德操守出現問題，並公開宣佈終止合作。此舉不僅震驚了粉絲，也讓娛樂圈對他的健康狀況倍感擔憂。
鄭中基在發表聲明時，坦承自己長期受到情緒問題的困擾，並透露自己罹患憂鬱症。這一消息不僅讓粉絲感到心疼，也引發了討論，關於明星面對心理健康問題的現實。鄭中基的心路歷程，讓人們重新思考藝人在光鮮亮麗的外表下，所承受的壓力和挑戰。
隨著鄭中基的公告，他在社交媒體上也表達了對支持者的感謝，特別是面對未來的休息時間，他強調需要時間來調整自己的情緒和健康。他的坦誠讓許多粉絲感受到他的脆弱與堅強，並表示會全力支持他的決定。
高雄演唱會的消息本應是一次盛大的音樂盛事，但如今卻成為了他與粉絲告別的時刻。對於鄭中基來說，這次演唱會不僅是一次表演，更是他向過去的告別，與未來的自我重建之旅的開始。
在此之前，鄭中基曾因醉酒事件而造成負面新聞，他的戒酒之路也備受關注。如今再次面對酗酒問題，讓人不禁擔心他是否能夠克服這一挑戰。許多粉絲在社交媒體上呼籲，關心他在音樂事業之外的生活與健康，希望他能夠找到屬於自己的平衡。
隨著心理健康議題的日益受到重視，鄭中基的勇敢表白也為更多面臨相似困擾的人們提供了支持和啟示。他的故事提醒著人們，無論身份如何，心理健康始終是需要被重視的議題。希望鄭中基在未來能夠得到更好的照顧與支持，早日重返舞台，與粉絲分享更多美好的音樂。
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好萊塢明星Zac Efron在伊比薩海灘發生輕微游泳事故，已康復出院
近日，好萊塢明星Zac Efron在西班牙伊比薩島度假時，發生了一起輕微的游泳事故。據報導，Efron在一個別墅的游泳池內被發現時處於困境，隨後兩名工作人員迅速將他拉出水面。事件發生後，Efron被送往當地醫院進行檢查，醫生建議他住院觀察以確保沒有任何潛在的健康問題。經過一夜的觀察，Efron於周六早上獲准出院，並已經康復。雖然這次事件引起了許多媒體的關注，但Efron的代表表示這只是一個輕微的事故，並不會對他的健康造成長期影響。Efron在社交媒體上未發表任何關於此次事件的評論，但他的粉絲們對他的健康狀況表示關心。這位36歲的演員以其在《歌舞青春》中展現的才華而聞名，近期也參與了多部新作品的拍攝。雖然此次事故讓人擔心，但Efron的快速恢復讓大家鬆了一口氣。希望他在未來的日子裡能夠更加注意安全，繼續為影迷帶來更多精彩的表演。
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夏季最後一個節氣「大暑」即將到來，專家提醒如何避免炎熱節氣帶來的健康問題
今天迎來節氣「大暑」，民俗專家廖大乙說，甲辰龍年是沒立春的「極陰年」，大暑這天又是由陽轉陰之始，建議今起至立秋前以龍眼、枸杞、芝麻等清熱食材為主，避免過度食用辛辣、油炸等易上火的食物。中醫師黃千瑞也提醒，大暑天氣潮濕炎熱，人們容易受到內外合邪的影響，造成脾胃功能不佳，建議適量食用清淡易消化的食物，避免冷氣冷飲對脾胃造成傷害。此外，國際風水師鄭加賀也提醒，大暑節氣有牛、馬、羊、狗等屬相的人，容易在這段時間受到情緒波動的影響，建議多保持心情平靜，避免因情緒不穩而影響健康，選擇適合自己的開運方法。此外，大暑也是喜熱作物生長最迅速的時段，建議多喝水、避免長期暴曬，並適當補充電解質，保持身體健康。
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